Činjenica jest da većinu života provodimo na radnom mjestu. Za druge aktivnosti kao što je vrijeme za opuštanje, za obitelj, prijatelje, hobi odvajamo puno manje vremena.
Naš život, naša osobnost, naše vrijednosti oblikovane su kroz prizmu profesionalnog okruženja. Vrijeme na poslu i utjecaj na nas, nadilazi vrijeme, uključivši dobro ali i loše.
Posao i osobni život ne smiju biti neprijatelji, već prijatelji. A prema definiciji prijateljstvo je stanje poštovanja i naklonosti, sinergije i privrženosti bez obzira na različitost.
Normalna težnja je živjeti u blagostanju.
Blagostanje u životu uključuje balans između posla i odmora i ima nekoliko zahtijeva:
Elastičnost
Sposobnost prilagodbe, spremnost na promjene i aktivan pristup svakodnevnim izazovima u životu. Otpornost je glavni ključ za oporavak od prepreka, novi rast i razvoj.
Uspjeh
Za svaku osobu uspjeh ima jedinstveno značenje jer uključuje osobna uvjerenja, smisao i životnu svrhu, IKIGAI, emocionalnu inteligenciju i osobno iskustvo društvenih veza.
Autentičnost
Osoba je autentična kada je izražen osjećaj identiteta, što uključuje uvjerenja i stavove, osobne vrijednosti i norme ponašanja, sliku o sebi i vlastitom identitetu, osjećaj poštovanja i dostojanstva.
Sreća
Sreća je rezultat emocionalne dinamike i subjektivne kvalitete svakodnevnog života, jedinstvena formula koja sadrži nazivnike: zdravlje, kreativnost, sposobnost donošenja odluka i odgovor na nevolje.1
Evo nekoliko savjeta, ideja, sugestija i vrijednosti kako bi ostvarili balans između posla i odmora te blagostanje u životu:
Adaptacija: Robin Sharma, 07/2022
Literatura:
Bloom M. (2018) Work and Purpose Aren’t Enemies, Called to Flourish,
https://templetonreligiontrust.org/explore/work-and-purpose-arent-enemies