Ljetni odmorko

Pravo je vrijeme za predahnuti, razmisliti i pripremiti se za nove jesenje uspjehe i projekte…

Činjenica jest da većinu života provodimo na radnom mjestu. Za druge aktivnosti kao što je vrijeme za opuštanje, za obitelj, prijatelje, hobi odvajamo puno manje vremena.

Naš život, naša osobnost, naše vrijednosti oblikovane su kroz prizmu profesionalnog okruženja. Vrijeme na poslu i utjecaj na nas, nadilazi vrijeme, uključivši dobro ali i loše.

Posao i osobni život ne smiju biti neprijatelji, već prijatelji. A prema definiciji prijateljstvo je stanje poštovanja i naklonosti, sinergije i privrženosti bez obzira na različitost.

Normalna težnja je živjeti u blagostanju.

Blagostanje u životu uključuje balans između posla i odmora i ima nekoliko zahtijeva:

 Elastičnost

Sposobnost prilagodbe, spremnost na promjene i aktivan pristup svakodnevnim izazovima u životu. Otpornost je glavni ključ za oporavak od prepreka, novi rast i razvoj.

 Uspjeh

Za svaku osobu uspjeh ima jedinstveno značenje jer uključuje osobna uvjerenja, smisao i životnu svrhu, IKIGAI, emocionalnu inteligenciju i osobno iskustvo društvenih veza.

 Autentičnost

Osoba je autentična kada je izražen osjećaj identiteta, što uključuje uvjerenja i stavove, osobne vrijednosti i norme ponašanja, sliku o sebi i vlastitom identitetu, osjećaj poštovanja i dostojanstva.

 Sreća

Sreća je rezultat emocionalne dinamike i subjektivne kvalitete svakodnevnog života, jedinstvena formula koja sadrži nazivnike: zdravlje, kreativnost, sposobnost donošenja odluka i odgovor na nevolje.1

Ljetni odmorko je pravo vrijeme za promišljanje i nove odluke.

Evo nekoliko savjeta, ideja, sugestija i vrijednosti kako bi ostvarili balans između posla i odmora te blagostanje u životu:

• Ne budite sljedbenik, imajte svoj stav!
• Poslije napornog rada, važno je odmoriti.
• Odvojite vrijeme za prijatelje.
• Budite iskreni!
• Pažljivo slušajte.
• Svake godine postanite sve bolji čovjek.
• Planirajte vrijeme za sebe.
• Pokažite  poštovanje prema svima.
• Redovito čitajte, barem 1h na dan.
• Vježbajte & hodajte, svaki dan!
• Rano ustanite i dan će čaroban!
• Poteškoće prihvatite kao priliku za učenje.
• Smanjite vrijeme provedeno na internetu.
• Snimite puno fotografija…
• Slušajte dobru glazbu.
• Budite velikodušni i poklanjajte!
• Razlikujte: biti zauzet i biti produktivan…
• Oblačite se tako da se osjećate dobro!
• Nikada se ne uspoređujte s drugima!
• Proslavite svoje male uspjehe!
• Konačno!
• Čuvajte svoje dobro ime.
• Radite posao koji vas raduje.
• Budite nježni prema Majci Zemlji
• Neka za Vas kažu: ON/ONA je dobar čovjek i znalac…

ODMORITE SE i UŽIVAJTE

Adaptacija: Robin Sharma, 07/2022

Literatura:

Bloom M. (2018) Work and Purpose Aren’t Enemies, Called to Flourish,

https://templetonreligiontrust.org/explore/work-and-purpose-arent-enemies